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Denkanstösse
«Glückliche Menschen gehen in ihrer Arbeit auf, aber niemals unter»
Jacques Tati
«Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind günstig»
Seneca
«Überzeugungen sind gefährlichere Feinde der Wahrheit als Lügen»
Friedrich Nietzsche
«Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung»
Antoine de Saint-Exupèry
«Ich rate, lieber mehr zu können, als man macht, als mehr zu machen, als man kann»
Bertold Brecht
Aktuelles
Verhaltenstherapie & sportliche Aktivitäten
Kognitive Verhaltenstherapie & Sport: Wenn Sie unter Depressionen leiden, kann Ihnen regelmässiger Ausdauersport helfen. Die Wirksamkeit von Sport in der Depressionsbehandlung ist gut belegt.
Wenn bisher nichts geholfen hat, lohnt eine kombinierte Behandlung bestehend aus Übungen zur Körperwahrnehmung, gemeinsamen Ausdauersport und kognitiver Verhaltenstherapie. weiter »»
Info-Flyer «Moderne Verhaltenstherapie»
Interessieren Sie sich ganz allgemein für Psychotherapie? Oder überlegen Sie, ob eine Psychotherapie für Sie oder für Angehörige/Bekannte sinnvoll sein könnte?
Der Flyer liefert umfassende Informationen rund um moderne Verhaltenstherapie in Davos. 
Download
Online-Test «Partnerzufriedenheit»
Sind Sie mit Ihrer Partnerschaft zufrieden? Der Online-Test erleichtert es Ihnen, Zustand und Veränderungsbedarf in Ihrer Partnerschaft zu beurteilen.
Ein Online-Selbsttest zur Partnerzufriedenheit steht ab sofort gratis zur Verfügung.
Forum zu Angststörungen
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Es ist somit nicht verwunderlich, dass Angststörungen auch ein besonders wichtiges Arbeitsfeld in meiner psychotherapeutischen Praxis sind.
Mit einem Angst-Selbsthilfeforum für Betroffene, Angehörige und Interessierte möchte ich dem wachsenden Bedürfnis nach Informationen und gegenseitiger Unterstützung Rechnung tragen.
Online-Selbsttest «Burnout»
Wenn Erschöpfung zum Dauerzustand wird, kommt irgendwann der Zusammenbruch. Burnout kann jeden betreffen. Sind Sie gefährdet? Wie ist das bei Ihnen?
Ein Online-Selbsttest zu Burnout steht ab sofort gratis zur Verfügung.
Denkanstösse
«Wenn wir das Glück nicht in uns selbst finden, dann finden wir es nirgendwo»
Meine persönliche Überzeugung
«Das Leben verstehen kann man nur rückwärts -
aber leben muss man es vorwärts»
Søren Kierkegaard
«Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens»
John Steinbeck
«Unser Schicksal hängt nicht von den Sternen ab, sondern von unserem Handeln»
William Shakespeare
«Jeder kann jeder Zeit etwas aus dem machen, was aus ihm gemacht wurde»
Dafür setze ich mich ein!
«Es gibt immer ein Stück Welt, das man verbessern kann - sich selbst»
unbekannter Verfasser
