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Nicht ärztliche Psychotherapie - Psychotherapeutische Praxis Davos

Angstattacken - Teil 1

Im Interview über Angstattacken und Panikattacken beantwortet Dr. Christina Wiesemann die Fragen:
  1. Was ist eine Panikattacke?
  2. Wo liegt denn die Grenze zwischen „ich bin sehr aufgeregt" und einer PA?
  3. Wie lange dauert eine PA?
  4. Kann man die Angst mit Ablenkungsmanövern besiegen?
  5. Welche konkreten Selbsthilfe-Strategien helfen bei Angst und Panikattacken?


Was sie bei Angstattacken tun können
Teil 1


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